Bauchmuskelbank Artikel 9019
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Für Crunches, trainiert die gesamte Bauchmuskulatur, einfach aber effektiv!
Einstellmöglichkeiten:
- Beinauflage höhenverstellbar
Je nach Position und Stellung kann eine Vielzahl von Übungen mit der Bauchmuskelbank durchgeführt werden.
Dementsprechend wechseln Anteile an der Bauchmuskulatur welche aktiviert werden
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Bauchbank verstellbar schräg Artikel 9026
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Einstellmöglichkeit:
- Neigung verstellbar
- Fußpolster verstellbar
Je nach Position und Stellung kann eine Vielzahl von Übungen mit der Bauchmuskelbank durchgeführt werden.
Dementsprechend wechseln Anteile an der Bauchmuskulatur welche aktiviert werden
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![](/cache/images/Krafttraining/bauchbank9026_250x167-equal.jpg) |
Scottbank verstellbar Artikel 9027
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Einstellmöglichkeit:
- Armpolsterhöhe verstellbar
- unterschiedliche Stangen
- Kurzhanteln
Beteiligte Muskulatur:
m.biceps brachii - m.brachialis - m.brachioradialis je nach Griff werden unterschiedliche Anteile der Ober- und Unterarmmuskulatur aktiviert
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![](/cache/images/Krafttraining/9027_199x250-equal.jpg) |
Negativbank für Multipresse und freies Training Artikel 9032
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Zusatzprodukt für die Multipresse, jedoch auch für freies Hanteltraining verwendbar.
Einstellmöglichkeit:
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![](/cache/images/Krafttraining/negativbank9032_250x188-equal.JPG) |