Training Rumpfmuskulatur, Bauch und Trizeps
Einstellmöglichkeit:
- Verschiedene Griffmöglichkeiten
Beteiligte Muskulatur:
Klimmzug m.latissimus dorsi - m.teres major - m.deltoideus pars spinata m.biceps brachii - m.brachialis - m.brachioradialis - m.trapezius - mm.rhomboideen DIPS m.trizeps brachii - m.deltoideus pars clavicularis - m.pectoralis major Beinheben m.rectus abdominis -mm. obliquus et internus externus abdominis - m.iliopsoas
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